Välkommen!
Jag är legitimerad psykolog med mottagning digitalt och i Linköping. Sedan min examen 2010 arbetar jag med psykologisk behandling för enskilda och par, coachning, handledning, friskvård och utbildning. Jag föreläser och utbildar om sekundär traumatisering i samarbete med Palmer Psykoterapi & Utveckling.
Jag arbetar känslofokuserat med fokus på att lära känna sig själv och sina gränser, och skapa en vänlig och icke-dömande syn på sig själv. Min grundutbildning är inom kognitiv beteendeterapi (KBT), med vidareutbildning inom Acceptance and Commitment Therapy (ACT), compassionfokuserad terapi, parterapi (IBCT), funktionell analytisk psykoterapi, och smärtbehandling. Jag har även utbildning i medicinsk yoga och arbetar gärna med andning och kroppsliga responer på ångest och trauma.
Det är viktigt för mig att skapa en trygg och välkomnande miljö där det är lätt att känna sig förstådd. Även du som inte tidigare har gått i samtalsbehandling eller har dåliga erfarenheter ska kunna känna dig bra bemött. Jag har självklart sekretess och endast jag har tillgång till journaluppgifter, besöken syns inte i något annat system. Om du har skyddad identitet eller stort behov av diskretion kan du vara trygg med att ta kontakt.
Det är lättast att nå mig via mail, sms eller kontaktformulär nedan. Letar du efter en tjänst som inte finns beskriven? Ta gärna kontakt så diskuterar vi vidare!
Försäkring via Psykologföretagarna. Godkänd för F-skatt. Medlem av Sveriges Psykologförbund, Sveriges kliniska psykologers förening, Beteendeterapeutiska föreningen, Föreningen för kontextuell beteendevetenskap.
Individuella kontakter anpassas efter dina önskemål och möjligheter, allt från samtal varje vecka till enstaka samtal är vanligt. I slutet av första samtalet gör vi en plan för fortsatt kontakt om du tycker att allt känns bra.
I terapi behandlar jag gärna stress, ångest och rädslor, traumarelaterade problem, skam, nedstämdhet, perfektionism, kontrollbehov, ilska, livskriser, existentiella frågor, svårigheter relaterat till självkänsla och självförtroende. Jag är också van att arbeta med olika former av relationsproblem, t ex svårigheter att sätta gränser, anhörigstöd, skuldkänslor, kommunikationsproblem, social ångest, sex- och intimitetsproblem.
Jag har även erfarenhet av att arbeta med problem relaterade till ADHD/ADD och autism, beroende, föräldraskap, ofrivillig barnlöshet, medberoende och/eller följder av fysiska sjukdomar såsom långvariga smärttillstånd eller cancer.
Även du som inte har ett tydligt avgränsat problemområde är varmt välkommen. Kanske önskar du mer ett bollplank/coachande kontakt där vi fokuserar på styrkor lika mycket som problem. Kanske vantrivs du med något i tillvaron men har svårt att komma på varför, önskar hjälp att fatta beslut, eller vill veta vad samtal kan ge utan att ha något särskilt problem. Du är välkommen som du är, vi hjälps åt att göra vägen framåt tydlig.
Det är viktigt för mig att även du som har mött fördomar på grund av exempelvis sexuell läggning/utövande (t ex BDSM), relationsformer, flersamhet, könsidentitet eller annat ska få en bra upplevelse där du känner dig förstådd och respekterad.
Pris 1500 kr/60 minuter.
Betalning sker via faktura efter besöket.
Det finns lediga tider dagtid inom 2-4 veckor. Tider vid kl 16 och senare är fullbokade några månader framåt.
Jag arbetar gärna med flerpartsamtal i olika former, till exempel par, vuxna syskon, vänner och flersamma.
Exempel på situationer då jag kan hjälpa:
Pris 2000kr för 90 minuter
Jag har erfarenhet av att handleda grupper och enskilda medarbetare inom:
Jag har mångårig erfarenhet av arbete som psykolog i multiprofessionella team inom specialistvård för långvarig och akut smärta. Jag har även arbetat inom primärvård både digitalt och IRL, och har handlett flera olika yrkesgrupper inom primär- och specialistvård både för psykisk och somatisk ohälsa.
Jag har även erfarenhet av handledning exempelvis inom Linköpings kommun, ideella föreningar och Polismyndigheten.
Kontakta mig gärna för en kostnadsfri konsultation för att se jag verkar vara rätt handledare för verksamhetens behov. Jag handleder gärna digitalt eller på plats runtom i Östergötland.
Pris c:a 2200 kr/60 min
Jag är van att föreläsa och utbilda inom kognitiv beteendeterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), samtalsmetodik, fysisk sjukdom/smärta och psykisk ohälsa, både online och på plats. Jag har återkommande uppdrag på Linköpings universitet. Jag föreläser och utbildar även om sekundär traumatisering.
Utbildningserfarenheter från bland annat
Pris beroende på upplägg
Copyright © All Rights Reserved